pont te,

pont itt, pont jó helyen

pont te,

pont itt, pont jó helyen

pont te,

pont itt, pont jó helyen

pont te,

pont itt, pont jó helyen

pont te,

pont itt, pont jó helyen

pont te,

pont itt, pont jó helyen

Edzéseink

Dinamikus alakformáló

Az edzés bemelegítése nagyon intenzív, hiszen maga az óra is elég magas pulzusszámon zajlik. Az órán a bemelegítést követően jellemzően blokkokban dolgozunk...

Step alakformáló

Az óra egészében step lépcsőt használunk. A step lépcsőn történő bemelegítést követően az egyszerű lépéskombináció betanulása következik, melyet bárki könnyen elsajátíthat...

Powerpump alakformáló

Olyan edzésforma, ahol a bemelegítés során is már a kétkezes súlyzórudat használjuk, jól begyakorolva azokat az alapgyakorlatokat, melyeket az edzés során használni fogunk...

Zsírgyilkos alakformáló

Az edzés bemelegítéssel indul, ahol fokozatosan emeljük a pulzust, az egyszerű lépésektől – gyakorlatoktól – indulunk és haladunk egészen az összetett, intenzív gyakorlatokig...

Cross

A Cross az USA-ból származó, folyamatosan változó, magas intenzitású, funkcionális edzés- és mozgásforma...

Kettlebell

A Strongfirst egy rugalmas és komplex edzésrendszer, középpontjában az erőfejlesztéssel, mozgástanulással. Modern kutatási eredmények fgyelembevételével, de a hagyományos orosz kettlebell edzés tapasztalataira alapozva fejlődött és fejlődik a rendsazer a mai napig.

Spinning

Egy szobakerékpárral végzett kardió edzés. Az órákon fontos szerepet tölt be a zene, igyekszünk mindenki ízlésének megfelelni, így változatos zenei összeállításokat készítünk...

Kid's Cross

A program fő célja, hogy játékos keretek között sajátítsák el a gyerekek a helyes mozgásmintákat, erre építve fejlesszük koordinációs készségüket, erőlétüket, állóképességüket...

TRX

A TRX Suspension Trainer a funkcionális edzés egyik alapeszköze, amely izomláncok edzését teszi lehetővé...

Dinamikus jóga

A Dinamikus jóga rendkívül tudatosan összeállított, áramlásszerűen végzett gyakorlatsorokból áll, melyek komoly terhelést jelentenek az izmoknak, maximális gerinc- és ízületvédelem mellett.

Miért a fitpoint?

25

Kardió és erőgépek

9 féle csoportos edzés

12

Szakképzett oktató

Több, mint 30 sikertörténet

100%

Elégedett vendég

Személyre szabott edzésterv, táplálkozási tanácsok

Trénerek

Elérhetőségek

8800 Nagykanizsa, Zrínyi Miklós u 15.

Tel.: (30) 419 7880

fitpointnk@yahoo.com

Nyitva tartás

  • Hétfő

    8.00 - 21.00
  • Kedd

    8.00 - 21.00
  • Szerda

    8.00 - 21.00
  • Csütörtök

    8.00 - 21.00
  • Péntek

    8.00 - 21.00
  • Szombat

    8.00 - 12.00

Legfrissebb hírek

Hír még nincs létrehozva.